Koktajl pomarańcza-seler-szpinak
Energii doda nam koktajl pomarańcza-seler-szpinak – prawdziwa bomba witaminowa – do wyczarowania w 5 minut 🙂 I świetny smak, i piękne wiosenne kolory – warto przygotować sobie porcję przynajmniej raz dziennie. Zwłaszcza teraz, gdy łatwo kupić świeże, zdrowe składniki.
Składniki (na 2 porcje):
- 4 średnie pomarańcze
- 3 łodygi selera naciowego
- duża garść świeżego szpinaku
- ewentualnie woda mineralna
Przygotowanie:
Dokładnie myję łodygi selera i liście szpinaku.
Wyciskam sok z pomarańczy, miksuję go dokładnie razem z pokrojonym na kawałki selerem naciowym i szpinakiem.
Ja nie rozwadniałam koktajlu, ale można go dodatkowo uzupełnić np. lekko gazowaną wodą mineralną.
Trzeba go przechowywać w lodówce, o ile nie będzie od razu wypity.
Sprawdźcie koniecznie inne moje propozycje na warzywno-owocowe koktajle np. tutaj
