Cytrynowy tofurnik

Cytrynowy tofurnik
0
(0)

Cytrynowy tofurnik

Lubię tofurniki za to, że są mniej kaloryczne niż serniki, a mocno przypominają je w konsystencji i smaku.

Dzisiejsze ciasto jest przepyszne, mocno cytrynowe, lekkie i odświeżające.

Składniki:

Spód:

  • 230 g bananów (waga po obraniu)
  • 30 g syropu z agawy (lub innego słodziwa – do smaku)
  • 50 g mielonego siemienia lnianego
  • 170 g skrobi kukurydzianej
  • 5 g proszku do pieczenia

Masa cytrynowa:

  • 900 g tofu
  • skórka starta z 4 cytryn
  • sok wyciśnięty z 3 cytryn
  • 420 g syropu z agawy (lub innego słodziwa – do smaku)
  • 120 g kisielu cytrynowego bez cukru (w proszku)
  • 60 g oleju kokosowego

Warstwa śmietankowa:

  • 5 łyżek śmietanki kokosowej (stała część mleka kokosowego z puszki)
  • cukier waniliowy – ok. 2 łyżki
  • skórka starta z cytryny

Dodatkowo:

  • olej do posmarowania tortownicy
  • mąka bezglutenowa do posypania tortownicy (użyłam migdałowej)

Przygotowanie:

Spód:

Banany ścieram na tarce z grubymi oczkami, przekładam do miski.

Dodaję pozostałe składniki i zagniatam jednolite ciasto.

Wyklejam dno tortownicy (można je wyłożyć papierem, będzie łatwiej wyjąć ciasto).

Piekę przez 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C (góra-dół, środkowy poziom).

Po upieczeniu zmniejszam temperaturę piekarnika do 140 stopni C.

Masa cytrynowa:

Tofu odciskam z wody, kruszę na kawałki, umieszczam w wysokiej misce lub garnku.

Dolewam sok z cytryny, syrop z agawy i dodaję olej kokosowy oraz startą skórkę cytrynową.

Bardzo dokładnie blenduję masę, powinna być gładka.

W międzyczasie podczas blendowania dosypuję po trosze mąkę i proszek do pieczenia.

Gładką masę wylewam na podpieczony spód, wygładzam.

Tortownicę wstawiam do piekarnika (temp. 140 stopni C, góra-dół) na ok. 80 minut – ciasto jest gotowe, kiedy środek po dotknięciu jest jędrny w dotyku.

Wyjmuję tofurnik z piekarnika i pozostawiam do całkowitego ostygnięcia.

Warstwa śmietankowa:

Mikserem ubijam śmietankę z cukrem pudrem do uzyskania puszystej masy.

Dodaję startą skórkę z cytryny, mieszam i wykładam na zimne ciasto.

Wygładzam, posypuję odrobiną startej skórki.

Uważasz ten przepis za wartościowy?

Kliknij aby ocenić

Średnia ocena 0 / 5. Liczba ocen: 0

Brak ocen tego wpisu

Jeśli uważasz ten przepis za wartościowy

udostępnij go w mediach społecznościowych

Napisz, co mogę poprawić

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

przewiń do góry